Зебницкая Ирина

Помогаю вернуть
веру в себя.

Хочешь разобраться в себе - бесплатная консультация Узнать больше обо мне

Психолог - коуч

Ваш проводник к осознанной жизни и гармонии

Семья, работа, дом - вы справляетесь со всем. Но где - то потеряли себя и уже не знаете, чего хотите именно вы. Я помогу вам это найти!

Групповые сессии
Глубокие инсайты и новые перспективы в атмосфере доверия и открытости.
Внешние отношения
дети, родители, коллеги
Онлайн - сессии из дома.
В удобное время.
Семейные отношения
Разводы, ссоры, агрессия. Вместе мы найдём выход.
В вашем темпе и ритме.
Безопасно работаем на результат.
Личное

14 лет практики

Сотни женщин прошли через ощущение пустоты - и вышли к себе настоящей. Работаю с конкретными инструментами, чтобы вы чувствовали результат, а не просто говорили о нем. Определю перспективы уже на первой консультации!

Имею большой опыт работы с группами и с индивидуальными коуч сессиями. Работаю с различными жизненными ситуациями. Предлагаю услуги в офлайн формате, на территории г.Новосибирска, а также в онлайн формате, для жителей других городов.

Я убеждена, что каждый заслуживает поддержки и понимания в важные моменты жизни. Поэтому приглашаю вас обратиться ко мне, если чувствуете необходимость перемен, хотите глубже познать себя и создать гармоничное будущее.

С какими ситуациями я работаю:

Высокая нагрузка, постоянное напряжение, эмоциональный перегруз
Сложные решения в условиях неопределённости
Выбор профессионального или жизненного пути
Сомнения: остаться или поменять работу, бизнес, направление
Тревожность, чувство усталости, утрата смысла и ориентиров
Трудности с принятием решений и ответственностью за выборы
Страхи, внутренние ограничения, низкая уверенность в себе
Ощущение, что живу не так, как хотелось бы
Потеря чувства внутренней уверенности и понимания
Другие ситуации личного характера

Написать мне

Как я работаю?

От "я устала и не понимаю, чего хочу" - до ясности и живого ощущения своей жизни.

1
Честный разговор
Разбираемся, что происходит прямо сейчас
- без оценок и готовых ответов. Вы говорите, я слушаю и помогаю увидеть картину целиком.
2
Что я хочу на самом деле?
Отделяем чужие ожидания от своих желаний. Находим то, что отзывается внутри - не "надо", а хочу.
3
Сила, которая уже есть
Возвращаем доступ к внутренним ресурсам. Убираем убеждения, которые годами мешали двигаться вперед.
4
Жизнь, которая ваша
Вы выходите с ясностью, энергией и конкретными шагами. Не "когда-нибудь"
- а уже сейчас.

Бесплатная консультация

Первая консультация 20 минут совершенно бесплатно!

день

часов

минут

секунд

Отзывы

Спасибо всем, кто оставил отзыв о нашей совместной работе.

«Обратилась к Ирине, в период сильной усталости и выгорания на работе. Постоянное напряжение и ощущение, что я на пределе, мешали не только карьере, но и личной жизни. В процессе работы удалось не только разобраться в причинах выгорания, но и найти новые способы восстановления энергии. Сейчас чувствую себя гораздо увереннее, научилась выстраивать границы и заботиться о себе. Появилось ощущение, что я управляю своей жизнью, а не наоборот».
Олеся
логопед
«Долго не мог решиться на смену профессии — было страшно потерять стабильность, но и оставаться на прежнем месте уже не мог. Совместная работа помогла мне не только прояснить свои ценности и желания, но и составить чёткий план действий. Благодаря поддержке Ирины Владимировны, я смог преодолеть внутренние сомнения и сделал шаг к новому делу. Сейчас занимаюсь тем, что действительно приносит радость, и чувствую, что наконец-то на своём месте».
Александр
IT-специалист
«Всегда была склонна к тревожности и самокритике, часто сомневалась в своих силах и боялась принимать важные решения. В процессе работы научилась замечать свои сильные стороны, справляться с тревогой и доверять себе. Появилась внутренняя опора, которой раньше не хватало. Теперь чувствую себя увереннее, легче принимаю решения и получаю больше удовольствия от жизни».
Выражаю огромную благодарность Ирине Владимировне, с вами легко и интересно!
Виктория
студент

Контакты

+7 913 755 07-02 preys.irina@mail.ru

г. Новосибирск

Зебницкая Ирина

логопед

IT-специалист

студент